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 この記事を読むと、「人に振り回されて疲労困憊」している方々の背景になる問題がわかり、そこから抜け出すことがイメージしやすくなります。 こんにちは！「自分の心を育てる」カウンセラー月野瀬みさとです。 夫婦問題でご相談に来られる方は、圧倒的に...

 この記事を読むと、独学で「心の回復」を目指して書籍やYOUTUBE動画を見て試してみるけれど、回復している実感がわかない理由がわかります。 皆さん、こんにちは。『自分の心を育てる』カウンセリングの月野瀬みさとです。 わたしの元に来られる方が口を...

 この記事を読むと、心の回復を目指すアダルトチルドレンや愛着障害の方々が、トラウマから解放され「幸せな元アダルトチルドレン」になるか、心の悪循環に囚われ続けて「不幸な永遠のアダルトチルドレン」になるかの分かれ道がわかります。 皆さん、こん...

 この記事を読むと、「どうして自分は大事な家族にこんなにイライラしちゃうんだろう」と自分を責めているアダルトチルドレンや愛着障害の方々が、知っておくべきことがわかります。 みなさん、こんにちは。『自分のこころを育てる』カウンセリングの月野...

 この記事を読むと、人と心地良く繋がるために知っておきたい「心理境界線」がなになのか、モヤモヤ知らずの人づきあいのヒントが得られます。 こんにちは。『自分の心を育てる』心理カウンセラーの月野瀬みさとです。 「雑用を押し付けられていつも忙しい...