人間関係– category –

みなさん、こんにちは。「心を育てるカウンセリング」の月野瀬みさとです。 あなたの周りに気に入らないことがあると、理不尽に怒りや不機嫌さをぶつけてくる人はいませんか？上司やパートナー、友人から不機嫌さをアピールされるけど、理由を説明してもら...

 この記事を読むと、押しの強い人に頼まれると、ちょっとした心のスキをつかれて雑用を引き受けてしまう、そんな断り下手な人が、「自分の気持ちを大切に」無理せず断る方法がわかります。 みなさん、こんにちは。『自分の心を育てるカウンセリング』を提...

みなさん、こんにちは。心理カウンセラーの月野瀬みさとです。気を遣い過ぎて言いたいことをガマンする、そんないい人がやめられないあなたには、心に寄り添ってもらえなかった過去があります。心細い、助けて欲しい、抱きしめて欲しい、そんな時に放置さ...

 この記事を読むと、「どうして自分は大事な家族にこんなにイライラしちゃうんだろう」と自分を責めているアダルトチルドレンや愛着障害の方々が、知っておくべきことがわかります。 みなさん、こんにちは。『自分のこころを育てる』カウンセリングの月野...

 この記事を読むと、人と心地良く繋がるために知っておきたい「心理境界線」がなになのか、モヤモヤ知らずの人づきあいのヒントが得られます。 こんにちは。『自分の心を育てる』心理カウンセラーの月野瀬みさとです。 「雑用を押し付けられていつも忙しい...